24式简化太极拳的养生版 杨教练整段演示 24式推出已经几十年了，为推广太极做出了贡献，由于当时条件的限制，很多细节有问题，很多爱好者练完后膝盖疼，下肢出现问题。 现在推出按照太极的原理，增加了养生的内涵。针对大学生的体育考试，也做出的优化。 更详细的讲解，可以下载“全民太极”APP，进入“我要练”板块，有24式的详细引导习练程序。
24式简化太极拳 大学生网课体育 太极拳考试参考
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太极观真---用身心感知世界24式简化太极拳的养生版 杨教练整段演示 24式推出已经几十年了，为推广太极做出了贡献，由于当时条件的限制，很多细节有问题，很多爱好者练完后膝盖疼，下肢出现问题。 现在推出按照太极的原理，增加了养生的内涵。针对大学生的体育考试，也做出的优化。 更详细的讲解，可以下载“全民太极”APP，进入“我要练”板块，有24式的详细引导习练程序。
