2021-10-11 太极观真阅读(1072)

（全民太极有会员群，每天会员们都在群里分享学习、习练太极的心得体会，康伟老师也在群里进行指导，欢迎你的加入，客服微信17343000380）康总：从纯理论上讲，太极是一种状态，练太极就是在追求一种身体...

2021-06-24 太极观真阅读(762)

 六．在行拳走架和推手练习中如何培养中气的形成？        说白了，练习拳架的过程就是培养中气的过程。      &...

2021-06-24 太极观真阅读(943)

五．什么叫中？什么叫中气？什么叫中定劲儿？守中到底是在干什么？        曾听到有拳家，甚至是名师讲到守中就是双手护住自己身体胸前中线的位置。如果这样讲，那...

2021-06-24 太极观真阅读(829)

 四．为什么要脑子管两边？什么叫有上就有下、有左就有右、有前就有后？什么叫合住劲儿？这要从我向康老师请教两个疑问谈起。杨氏太极拳的右掤，右弓步，双手向正前方（正西）掤出，右手在上，左手轻附于...

2021-06-24 太极观真阅读(814)

   三．太极拳就是练习一个平衡的问题。        人们大概还没有意识到，我们现在打的太极拳很多时候都是失衡的！因为老是顺拐，一动全部一...

2021-06-24 太极观真阅读(647)

       二．脑子（即意识）要关注并控制两手两足。        最近一期的全民太极会员课程，康老师讲了单鞭的正确线...

2021-06-24 太极观真阅读(911)

从左手管左半身谈起------与康伟老师聊拳     自从2017年下半年以来，与康伟老师的多次接触与交流，我对自身拳架的关注涉及以下诸方面：一．把手臂与脊柱连起来，用身...

2021-03-31 太极观真阅读(897)

虽然与康老师结识、并接触他对太极理论的解读已有四年多时间，但真正跟随康老师系统学习太极之理也只有两年多时间。这两年多来，我在不断地按照当时对太极之理的理解，不断地在修正过去的许多概念，并把当时的理解逐...

2021-03-25 太极观真阅读(856)

2013年开始知道北京太极山庄有一位康伟老师，他的一篇文章“上善若水见太极”引起我极大的兴趣，不仅仅是兴趣，而是兴奋。文中对太极的论述使人耳目一新，心中赞叹：这是我所见到的最精辟的对太极拳的论述。随后...

2021-03-25 太极观真阅读(901)

在2018年大年初一这一天，在全民太极的会员专区里，康老师针对前边做过的30期节目，作了一次小结。前30期节目，康老师带领大家接触了太极拳的一些理论，使得大家对太极拳的基本理论有了最初步的了解。如“虚...