2023-02-26 太极观真阅读(866)

【太极观真宗旨解读】——康伟老师在南京收徒仪式上的致辞今天我很高兴，又有20多位我们的学员变成了太极观真研学体系的弟子，我们在传承传统中华文化，传承传统的太极拳技艺方面，又增添了新鲜的血液与活力。太极...

2021-03-31 太极观真阅读(927)

”全民太极”会员有个会员群，每天会员在群里交流太极习练的体会、经验，互相指导、纠错，非常热闹。我们也会选取群里的精彩内容分享给大家。整理康老师与学员的聊天记录。@一棵树 康伟 1.跟大家说两句啊，我们...

2021-03-25 太极观真阅读(844)

（以下是康老师在会员群的聊天记录，只是只言片语，不是系统理论教学）网友：康老师，我守了常，又如何分虚实呢康老师：这个还没讲呢！网友：哦，是靠重心的移动吧！康老师：没搞明白“虚、实”的真正概念，你是分不...

2021-03-25 太极观真阅读(862)

－《中华武术》记者与康伟老师对话太极记者：一般的武术拳种都是追求速度、力量，太极拳却不练速度，不练力量，这是反常理的，它怎么能最后练出技击的功夫呢？康伟：我们前面讲过，太极拳的慢练是练习对微变化的感知...

2021-03-25 太极观真阅读(1160)

慢练中求灵敏众所周知，太极拳是一种缓慢柔和的运动，缓慢运动是太极拳区别于其他拳术的明显特征。做为一种养生健身的手段，这种舒缓、柔顺、匀慢的运动方式能够调和气血、深长呼吸、舒经活络，既进行了全身的运动，...

2021-03-25 太极观真阅读(932)

《中华武术》记者与康伟老师对话太极记者：太极拳虽然千变万化，但是理确是一个理。“虽千变万化，而理为一贯”。可是，现在的太极拳套路越来越多，门派越来越多，可以说是百花齐放，欣欣向荣。康伟：是啊，现在各种...

2021-03-25 太极观真阅读(1307)

－《中华武术》记者与康伟老师对话太极记者：现在我们很多人是知其然，不知其所以然——知道练习太极拳要慢，不知道为什么要慢；知道太极拳要求不用力，不知道为什么不用力；还有，拳论中说了很多太极拳的现象，比如...

2021-03-19 太极观真阅读(1113)

－《中华武术》记者与康伟老师对话太极记者：这么多年，我们不仅没有认清太极拳的理是什么，而且很多人还认为阴阳、八卦、五行等学说是玄学，是迷信，其实，它们是中国传统文化，是哲学。离开了中国传统文化的这个土...

2021-03-19 太极观真阅读(920)

太极功夫

2021-03-19 太极观真阅读(1891)

太极劲