2017年度的“武•道论”太极拳赛事活动已经顺利结束，一直坚持在武道论学习的运动员都取得了良好的成绩。

那么，武道论的比赛，在比什么？和其他太极拳比赛有什么区别？小编这次给您来个揭秘。

“武•道论”太极拳赛事活动评分办法

一、演练水平：

 1、服装  -0.2分

 2、礼仪  -0.2分

二、动作质量：

 1、晃动、跳动  -0.1分

 2、遗忘  -0.1分

 3、附加支撑  -0.2分

 4、倒地  -0.3分

 5、器械：①触地、缠碰身  - 0.1分     ②掉地  - 0.2分

三、技术要点：

 1、太极运动“松而不懈”的太极状态的评判：

（1）、上场站立时，四肢及身体是否能保持“松而不懈”的状态

 •出现僵直挺立现象  -0.1分

 •出现松懈体重现象  -0.1分

（2）、运动过程中是否产生努气用力及松懈沉坠现象

 •运动过程中努气用力  -0.1分

 •运动过程中身体重量沉坠下压  -0.1分

 •移动时下肢蹬脚用力  -0.1分

 •四肢运动中未达到不用力的最大位置状态  -0.2分

2、太极运动“连续、匀速、缓慢的渐变运动”规律的评判：

 •四肢运动及腰部转动、重心移动是否均以渐变运动的方式完成

（1）、每一动作的起始点及终止点是否能渐变起落

 •动作起始及终止产生断续及突变  -0.1分

（2）、上、下四肢的动作运行有无渐变意识控制

 •上、下肢动作运动中产生间断及突变  -0.2分

（3）、腰部转动及重心移动是否能匀速渐变运动 

 •腰部运动产生停顿、间断及突变  -0.3分

3、太极运动“界限尺度”的控制评判：

（1）、身体重心移动不应超出两脚间距离的中间三分之一范围

 •重心移动超出三分之一范围  -0.2分

（2）、腰部转动是否在不拧腰用力的极点范围内运动

 •腰部转动产生拧腰用力现象  -0.2分

4、太极运动“阴阳相生”及“下动上领”的评判：

（1）、运动中是否能遵循“阴极生阳、阳极生阴”的变化规律

 •腰部转动出现“左极扔左、右极扔右”的现象  -0.3分

（2）、手臂动作的运行是否在极点实现“圆弧转换”

 •上一动作与下一动作出现明显折返现象  -0.2

（3）、运动中是否以腰脊领动下肢运行

 •上体重量下坠、不能领起带动下肢运动  -0.3

5、太极运动“和谐运行”状态的评判：

运动过程中四肢运行、腰部转动、重心移动三者是否实现了“一动皆动、一止皆止”的协调运动状态

•动作未完，一条手臂单独停止运动  -0.2分

•动作未完，腰部单独停止转动  -0.3分

•动作未完，重心单独停止运动  -0.3分