11月4日，康伟老师一行携带西城区武术品牌——武道论培训项目来到门头沟区武协，进行六式太极基本功法的培训，在普及传统文化的同时，提升太极拳的习练水平。

门头沟区18个太极拳辅导站共选派了150名学员参加了培训。

西城区和门头沟区在不断推进结对协同发展的战略上，在多个领域有着对接合作，尤其在武术项目和全民健身工作的发展中进行了多次携手联动。

这次，西城区体育局把蕴含着太极运动五大规律的六式太极基本功法作为精品项目推荐到门头沟武协，进行武术文化交流。

培训当天，康伟老师首先做了一场太极文化讲座，用通俗的语言、常见的教具，讲解了“练太极拳为什么要慢”、“练太极拳为什么不用力”这两大太极拳习练者“日用而不知”的疑问，并把传统文化和拳理拳论完美的结合，演示了“无极状态”、“沉肩坠肘”等对太极拳功能描述的正确状态。

讲座后，学员们顿觉耳目一新，称从没听过这么精彩的太极拳理论方面的讲座，而且把高深的传统文化哲学思想用通俗易懂的语言表达，能让大家听懂、听明白。

门头沟区武协负责人杨女士说，我们武协下属的太极拳习练者，就缺乏太极拳理论方面的培训，只有明理了，才能正确练好太极拳，在后面的培训中，我们要组织好大家认真学习。

据悉，康伟老师将用10次课，教授蕴含深厚传统文化哲理和太极运动规律的六式太极基本功法。