网友A：康老师好！

康老师，您说的三个字：形而上，我一直搞不懂。

康伟老师：

简单讲，就是脱离的形和象，在形象之外的东西！

中国传统道学文化讲：形而下为器，形而上为道！

器，就是器物，看的见，摸的着，是实的东西！实实在在的物质！

道；就是无形无象的东西，看不见，摸不着，是虚的东西，但在确实的存在着！

形上形下，道器攸分！

太极拳，练的是形而上层面的东西：练精化气，练气化神，练神还虚。

精、气、神，都是形而上的东西，无形无象！

而不是练筋、骨、皮的东西，形而下的东西！

网友A：谢谢康老师

网友B：形是基础

康老师：用“形”练“无形”的东西！

那个有形的“拳架”，是为了练“精、气、神”用的工具而已！

思想决定行为！

同样的一件事，每个人都会干出不同的效果，不是人的身体不一样，而是人的脑子不一样！

所以，形而上统治形而下！“意气君来骨肉臣！”

所以，太极拳是练心意的功夫，是头脑功夫，不是练体力的功夫！

练意不练力！！

无形之神必须由有形之体承载

无形的东西练成了，它的作用又必须通过有形的东西来体现！

就像气球一样，你压它，它的气压力量就弹你，但这个气压的力量必须通过气球皮体现出来！但那个力量又绝对不是气球皮的力量，而是里面气的力量！

我们的身体，最终就是个气球皮的作用！太极功夫就练成了！

所以，练太极让我们不断的松、松、松，松的越干净，功夫反而越容易出来，其实就是要我们把身体的作用渐渐撤掉，最后只作为一个内气体现的载体而已！你撤的越干净，内气作用的体现就越充分！

这就是练太极不硬反软、不紧反松的道理！

所以，真正有太极功夫的前辈说：练到最后，你的身体就是“一付臭皮囊！”，就是一张气球皮！

真正起作用的根本就不是它了！

所以，大家前几天看到的那个视频，真正起作用的根本不是我的两只脚，它可以是没用的！

这也是内、外家拳的根本区别！