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西城区六式太极功法普及工作走进机关单位


2017年4月12日、13日,康伟老师及其教学团队分别来到致公党中央委员会及西城区体育局,进行六式太极基本功法的讲座及教学。这标志着西城区创建“武术之乡”工作已经走进辖区内的机关单位。这项工作将致力于传播太极拳运动的传统文化内涵,提高辖区内居民及企、事业员工的健康水平。

西城区六式太极功法普及工作走进机关单位(图1)

 西城区创建武术之乡确立以传统“武文化”为核心、以现代网络科技为手段的鲜明特色和独有模式,根据这一宗旨,2017年西城区将大力开展“六式太极基本功法”普及活动,充分利用手机APP教学平台,进行随时、随地、随处的学习和习练。

西城区六式太极功法普及工作走进机关单位(图2)

“六式太极基本功法”是康伟老师聚近40年太极修炼之心得,在潜心研究太极拳理论的基础上,融合《易经》、《黄帝内经》、《阴阳五行学》等传统文化精髓,同时综合了传统中医养生机理及导引术之精华创编而成。功法动作简单易学,却蕴含了太极运动的五大基本规律,并具有显著的通经络,活气血,调养人体内部组织结构,缓解亚健康状态等作用,坚持习练养生效果显著,同时又是学习太极拳的筑基功法,于方寸之地即可习练,可缓解因长期伏案劳形带来的肩背板结,腰腿酸痛等不良症状,很受白领阶层、商务人群所青睐。

西城区六式太极功法普及工作走进机关单位(图3)

在讲座上,康伟老师通过PPT,用通俗易懂的语言和生活中的平常事例,生动幽默,深入浅出的讲解了传统文化中的养生机理和文化内涵。前来学习的机关领导和工作人员对六式太极功法非常有兴趣,纷纷向康伟老师进行咨询。


据了解,培训结束后,六式太极基本功法教练员将定期对机关单位的习练者定期面授培训。


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