2017年4月7日,康伟老师及其教学团队来到西城区展览路街道,为22个社区的太极拳教学骨干人员辅导六式太极基本功法。
六式太极基本功法是集传统文化内涵、太极拳运动规律、中医养生机理于一体的科学健身功法。因此,六式太极功法走进社区是今年西城区创建全国武术之乡“六进”项目中的一项重要工作,将在全区进行全面普及。
此套功法由康伟老师创编,已经培训了一批教练员,展览路街道22个社区的一百余名六式太极教学骨干人员就是跟随教练员学习六式的,然后再向全街道推广。
当天,一百余名六式太极习练者展示了习练成果,康伟老师讲解了六式太极的养生机理,并纠正了动作,杨老师做了示范演示。
习练者们反映,六式太极基本功法很有养生功效,能够改善睡眠,缓解亚健康,同时,也是体悟传统文化,学习太极功法的良好载体。