网友问：康老师，您总说练太极拳要看《道德经》，“道可道，非常道；名可名，非常名”作何解？

康老师：关键是这个“常”字！

真搞懂了这个“常”字在这两句话的意思，你就起码能在概念上明白什么是“守常应万变”的意思了！

非常，就是，不是那个“常”！

常：就是恒常不变的“性质或概念”

康老师问：你能把“天气”这个概念准确的描述清楚吗？

网友：只能说阴、雨、晴、温度什么的。

康老师：如果我让你描述今天的天气，你一定能准确的说清楚，但明天就不是这样了，那你能说明天不是“天气”了吗？

我们过的每一天，都可以是“天气”，每一天的天气，都能很具体的说明白，但如果不具体到哪一天，就让你说“天气”到底是啥样，你说的了吗？

但哪一天都可以是“天气”，这个“天气”的概念，安到哪一天都行，但又不具体到哪一天，而哪一天也逃不出“天气”这个概念！

这个“天气”，就是“常”！

每天的天气都不一样，千变万化，但怎么变都是那个“常”都是“天气”

你能明明白白准确的描述的东西，一定不是“常”的东西！

所以老子才说：“道”（如果）可道（说的明明白白），非（就不是）“常道”（在说“常”的东西）！

所以，练太极拳，不去找什么是“常”，而天天琢磨那些“变”，就真的摸不到门了！

棚、捋、挤、按、採、挒、肘、靠！都不一样，都是变的东西，那么，太极拳的“常”是什么？

有网友说是“中”，

有网友说是“整”，

有网友说是“还真说不好”

康老师：太极拳讲“守常应万变”，太极拳的“常”，就是“太极劲儿”，如果还没真正认识那个“劲”呢，就到处去用，那不是开玩笑吗！

我们每天练习太极拳，就是在太极拳的运动中“求常、知常”的过程。

道德经中讲：静曰复命，复命曰常，知常曰明；不知常，妄作，凶！

不知那个“常”，再努力也是“妄作”，白费劲，其结果只能是“凶”，不好的结果！

所以，我的学生，你不认识那个“劲”之前，不会让你去推手的，越推离太极拳越远！