太极功夫的修炼过程，真的好像西游记中的唐僧西天取经之路。不仅有千辛万苦的万里历程，千难万险的各种磨难，而且还有千姿百态的诸多“诱惑”。不是唐僧一心向佛的至诚之心，万念俱空的定慧之志，西天之路也早恐半途而废了。那么，太极功夫修炼之路上的“诱惑”都是什么呢？我们又当如何分辨和抵挡住这些诱惑而不断前行呢？

太极拳修炼中的“诱惑”来自于“内、外”两个方面。所谓“外”的诱惑，即外部环境、外部信息、外部潮流、外部评价等诸多外来因素的影响。而所谓“内”的诱惑，则是在练功过程中自身的内部感觉、内部变化、内心反应及意识认识等内在知觉因素的影响。外在诱惑当以如下几种最为常见：

1.华丽的外表：真正的功夫不好看！很多有心的朋友们可能注意到了一个现象，翻阅历代具有真正太极拳功夫的前辈先圣的照片及影像，都会发现，他们的拳架、姿势、形象等并不好看，有的甚至还很难看。而且好像和我们所理解太极拳的要求格格不入，处处犯规。但他们又都是我们公认的大师，没人会认为他们是错误的。

所以我们只能说一句：看不懂。的确如此，因为他们的东西是拿来用的，不是拿来让人看的。所以，在中国武术发展的历程中，原本就有两种不同的形式。一种叫练真正功夫的，是为了真正的搏击实战而用的东西，另一种叫耍把式卖艺的，是把武术形式艺术化的，目的就是给人看的。过去的年代，练真功夫的再难也基本不“卖艺”，除了对真正功夫的敬畏和珍惜之外，还有一个很重要的原因，就是他们的东西不好卖，卖不上座，卖不出价。

在大众艺术欣赏的目光中，他们的“艺术感”是无法和那些耍把式卖艺者相提并论的。而赞许的目光、热烈的掌声、抛来的文银、收获的荣誉等等，必定是属于后者的。这种华丽外表产生的综合诱惑效应，使多少原本探求真谛的践行者不知不觉中改变了初衷，与真正的太极修炼之路渐行渐远。

2.“贪多”的欲望

真正的太极拳功夫的修炼，如中国书法的修习，不是一上来就让你写字，而是从一点一横、一撇一捺，反复的习练，反复的揣摩，反复的感悟。这些基本的功夫不到位，任你一天写上多少字，也与真正的书法修为不着干系。

所以，总听说旧时老师教授弟子，一年都学不了几个动作，一个动作不彻底的达到要求，不彻底的领悟内涵，是不会教你下一个动作的。当你在几个动作的反复修炼中逐渐感悟到了其中的奥秘，并能融会贯通的准确操作之后，后面的事情反而简单了、迅速了，“举一反三在学者自悟”了。

但这个筑基的过程是一个缓慢而渐变的过程。在法与术中求内修时，几个简单的动作都足以让习练者长期揣摩感悟而总是未尽其要。真正能内外相应的打上一趟拳，已是极高的水平了。但看看身边诸多的太极拳习练者，未至一载之时日，陈杨吴武、刀枪剑棍各种套路已系于一身，一展身手时好不令人羡慕。而且当今太极拳习练群体中，谁会的套路越多，谁的水平身手就越高。在这种贪多求快而被普遍认同的环境下，又有几个能抵挡的住这种诱惑而在真正功夫的实修之路上潜行呢？

除了以上外在的诱惑，还有一种诱惑则来自于修炼过程中自身的内在反应。当我们有幸遇到真正的“明师”，按照正确的太极功夫修炼之路前行时，随着日积月累的不断习练，我们的身体内部逐渐的会产生各种变化，出现各种各样的感觉，每个人的变化和感觉又都有所不同，有很多的感觉又是从未有过的，十分诱人的。所以我们经常会听到一些朋友们在说，“我的气血周身流动了，我的周天打通了，我现在是逆腹式呼吸了，我的气到手心脚心了，我有整劲了……等等。”认为这就是有了真内功的东西，每日练功时就不断的去寻找这些感觉，有很多的这种感觉今天很强烈，让人感到很兴奋，没过几天又找不到了，让人很失落。每每练功时总想把它找回来，留住它。实际上，我们又被自己的身体变化“诱惑”了，我们在前几篇文章中已经看到，太极拳的修炼是一个“脱胎换骨”的过程，“损之又损，以至于无为”的过程。

之所以老一辈拳家不断的强调“练什么，扔什么”，其实就是在告诫我们，在前行的路上，会有很多过路的风景，这些风景有很多是十分惬意、十分美丽、十分诱人、十分让人迷恋。但它们只是过路的风景，而绝不是最终到达目的地的真正景色。挡不住这些过路景色的诱惑而留恋于此，前行的脚步就会大大放慢，甚至停滞不前了。所以，当我们很多时候把这些感受和兴奋表述时，真正懂的老师会告诉你，别去管这些，别去想这些，只管按照正确的方法去练就好了。

当有一天你真正的“豁然开朗”了，你才会发现真正的景色原来如此，那些你曾经为之兴奋、为之骄傲、为之坚持、为之留恋的东西，原来都只是过眼烟云，最终都是要被彻底扔掉的。到这时，你才真正完成了“脱胎换骨”的过程，真正的“登堂入室”了，你的太极修为之路就不会再出偏差了，至于最终能爬多高、能走多远、能练多精，那就是“艺无止境”，看个人的修为和造化了！