早上已经有同学在操场上习练六式、八式了

上午是报到、布置会场的时间

布置会场的空档，康老师都在给同学讲拳   

报到处的几位美女

美女最爱干的就是自拍

下午正式开营了，杨老师首先宣布各班班长及各组组长的名单

两个班各分成太、极、观、真四个组

康老师开始上课，1日下午的课，是两个班唯一一次的合班上课

康老师也是难得的能坐下来讲课

水桶里放个木块，康老师用它在讲解什么哪？

用个瑜伽球，康老师又在讲什么？

在体验环节，康老师让大家分组在他身上试劲。一人试两次，也有一百多人次啊

课程最后，康老师教大家站“无极桩”，这可是老师第一次讲啊。

关于“无极”的概念，在全民太极APP上老师讲过

食堂吃的很好，感谢丹丹的努力

吃完饭，同学们结伴在附近的山上游玩

明天开始就不能睡懒觉了，因为早上有早修，晚上有晚修。