首期太极观真实修营 感悟（一）

送春归去，暖日花香飞絮轻飘。

迎孟夏来，中原大地熏风醉人。

新乡辉县百泉宾馆。

首期太极观真实修营，终于开班啦！

来自天南海北的近六十位太极观真营员集聚一堂，带着期盼，带着渴望，带着对优秀传统文化的诚敬与挚爱，带着在观真太极练功习拳中的种种困惑，来此求道。

实修营，修什么？怎么修？

营主康伟老师及其团队，经过精心准备，为营员们奉上了一次新奇、独特的观真太极的饕餮盛宴。

体验，是本次实修的主要环节，贯穿活动全过程，人人亲自与老师摸手，个个在老师身上体验，营员们兴致盎然，从始至终累并快乐着。本人与大家一样，收获颇丰，感悟良多。

人都说，百闻不如一见，我说，百见不如一体验。体验，对于每个练功习拳的人至关重要，意义非凡。

体验之意义（一），体验了，你才会相信。

太极拳是道功拳，道本虚无。太极拳的本质就是研究虚无层面的东西。这些东西确确实实客观存在，比如人的思想，精神，意识，但又看不见，摸不着，无形无相，因而称之为先天之功。通过在老师身上体验，我们相信了“牵动四两拨千斤”是存在的，“引进落空”是存在的，“耄耋能御众”是存在的。与老师搭手，你真使不上力，在老师身上，真找不到着力点，太极拳讲究用意不用力，一松就打人，与老师搭手，老师一松，你瞬间被放了出去，完全失衡不能自控。

与老师搭手，我们知道了“太极劲”是什么样的感觉，如同气球，当你按压气球时，气球的反弹劲可以很大，但这劲不是气球皮发出的，而是里边的气发出的。气是虚物，看不见，摸不着，它发出的力是虚力，“太极劲”就是后天之拙力卸净松透之后生出的虚力，老师与你搭手时，一边是老师谈笑风生，一边你感觉老师的劲好大，然而老师的肌肉是松软的，按照常理，使劲大，肌肉一定是紧张的硬的。

太极拳讲究刚柔相济，阴阳混一，通过在老师身上体验，我们知道了刚柔同出，阴阳同在是什么感觉，知道了棚、捋、挤、按是四种太极劲的劲别，而不是四个动作，棚南、捋西、挤东、按北的东、南、西、北是四种现象与性质的变化，与方位无关。比如体验与老师搭手，老师的动作明明是向前的，向外的，你却感觉莫名其妙地被老师吸了过去，不由自主地双脚离地，被拔了根似的向前倾跌，这是老师用的阳象阴性; 明明老师的动作是向内收敛，而你却瞬间向后倒跌出去，这是老师用的阴象阳性。

······

以上种种，通过在老师身上体验，感受真真切切，不由你不信。假如没有体验过，任你想破脑袋也是想不出来的。

体验之意义（二），体验了，你就明确了方向，坚定了信念。

太极功夫其实就是实实在在的自然性质的体现。人体有两个系统：一个是先天的虚的系统，一个是后天的实的系统。我们一般人用的都是后天的实的系统，那个先天的虚的系统，我们不认识了。练太极就是要通过练松体，松意，松气，松神，慢慢认识和调动那个虚的系统，通过练精化气，进而练气化神 ，进而练神还虚。一旦你能运行虚的系统打拳了，就能虚不接物，圆融无碍，肆应咸宜。然而，天下习练太极拳者多多，见识过真太极者寥寥，于是对于太极神功则群相自误于玄之又玄也，练太极而不知太极为何物者比比皆是。

见识决定起点的高度，眼界决定境界的层级。

对于我们习拳多年却一直陷于误区的拳友而言，见识了，体验了真太极，就是从反方向已经很远的地方往回走，逐渐扔掉过去的所有，回到原点，再沿着正确的方向向前走，虽然甚是不易，但我们终究是幸运的。能遇上明师，在系统地学习太极理论的基础上，以知道为前提，行道、悟道是关键。

体验之意义（三），体验了，感觉了，通过老师对每个营员的逐一纠错，我们明白了自己练功习拳过程中，什么意识是对的，及时改正了错误的意识，什么心法是对的，及时强化了对的心法。

没有心法的太极拳不是太极拳，意识不对的太极拳也不是太极拳，而对的心法和意识都是以太极理论为核心贯穿起来的。无理不生意，理正了，意才能正，意正了，形才会正。比如，沉肩，沉的是肩劲而不是肩的形；落胯，落的是胯的劲而不是胯的形，松沉，沉的重浊之气而不是外形，等等，不一而足。

体验了，感觉了，跟着体验的感觉走，紧牵住太极梦想的手，脚步越来越轻，动作越来越松柔······也许有一天，我会突然发现一个完全不同的我。

未完，待续

2019年6月20日