我是再次参加实修营的营员，这次报名是以游玩苏州太湖的心态报的，通过短短五天的学习，感觉康老师在教学方面又有新的变化，了解到营员的问题与需求，方法也在不断提高、改进。因我自身接受能力差的原因，如果把五一为“生长”期，那么十一就是“收获”季了，收获满满，回家后重温、消化、复习课间的点点滴滴，再次对动作简单（六式、八式），机理深厚的概念体会如下：

一、同上次的沉肩、垂肘修正，老师用推手检验每位营员，我发现自身不足之处还在基本功法里（特别惊讶）；

二、同样“腰为主宰”的内容，老师用钢卷尺演示，深刻领会形方性圆、方圆相生的概念，日久练下去，腰活了手臂与腰连接上了，练岀后背的那一截胳膊（上善若水）

三、耳熟能详的“重心移动”（脊柱前后左右平移）始终以连续、匀速、缓慢的移重心、再转腰不许调位做了重要提醒，使重心经过了好长好长的路径，这样脊柱与意识连接上（寰宇流行）重新对脊柱移动又有新的认知。

四、同样以橡皮筋做道具讲解"机”“势”“转关”，对拳论中得机得势的概念深入明白，把这个关系连起来机—转关—势，循环往复在拳架中找着练，这就是不一样的实修营，还能了解明白身体的五张弓所在地等等

满满的收获着不一样的核心要素，进一步明白机理深厚的内涵（看似筒单，实则难的功法）。

还有杨老师对我们把六式八式中存在的不足逐式捋了一遍，同样用推手检验出我的脊柱移动存在问题，加以修正，这就是实修，从认识——实践——再认识——再实践。

孔老师和丁老师的辛苦付出我们亲眼目堵，记在心里。此次参加的老营员和新营员之间互相交流，配合默契气氛异常活跃，连晚饭后还围着老师闲聊，胜似一家人亲切，不舍离开。

早修无极桩和晚修静功，康老师喋喋不休的指导生怕大家遗漏要求或他没讲明白。晨练中康老师对我的拳架（精编26式）手把手的细抠、反复演示。

继续追随太极观真研学体系实修营一路前行，跟着康老师及团队欣赏沿途的美丽风景。

                山西   张锦蕊