四．为什么要脑子管两边？什么叫有上就有下、有左就有右、有前就有后？什么叫合住劲儿？

这要从我向康老师请教两个疑问谈起。杨氏太极拳的右掤，右弓步，双手向正前方（正西）掤出，右手在上，左手轻附于右手腕下侧。我一直认为双手的劲力方向是一致的。还有揽雀尾的按式接单鞭，开始是双手向左后方平荡，我也一直认为双手的方向一致，劲力也一致。而且在各种杨氏太极拳的书上也没有见过其它不同的技击方法的描述。

但康老师纠正我的动作：右掤，右手劲力向前上，左手劲力向前下方。单鞭的双手平抹到面南时，再继续向左侧（东南）平荡时，左右手的劲力就要分向了：左手向左（即向前），而右手要劲力向后。也就是两手的劲力相反了（虽然在外表上可能并看不出来）。

 我很不理解。双手间距离可以不拉开，但劲力相反；右掤时左右手劲力方向不一致，那不是分道扬镳了么？单鞭双手明明都朝东南平抹，为什么一过中线就要劲力相反呢？

 康老师讲：书上的描述，没有讲技击的原理。两手虽然看起来在走直线，实则是在走圆。在圆的外边的两个点，沿着圆弧线走，是在朝一个方向集中，但这两个劲儿是相反的。这两个相反的劲儿，会组合起来一个效果。

我不明白。康老师又举了一个打夯的例子：四五个人每人拉一根绳子，要把这夯举起了再砸下去。但每个人都不是向上拉，而是在同一时间朝外、朝后拉，夯就起来了。每个人都按照自己的规律与运行路线做了一个动作，但其产生的效果是这夯被举了起来，再一松绳子，夯打了下来。这叫整体劲儿，是一种组合效应。这就叫合住劲儿了，叫“整”。如果有一个人用力不对，这夯就会歪，起不来。

而太极拳当中，用的永远是组合劲儿。掤捋挤按，採挒肘靠，组合成64种不同的劲法，所形成的是各种不同的劲路和势态。当然，首先要明白13个单式的练法。

 所以，你看人家老前辈，两手一拧，人腾地就翻了。单点力是不行的。所以我们在练拳时，要永远觉得自己是两半儿，也即永远两手是有上有下，有前有后，有左有右，是在拧麻花。所以太极拳要用意，练意，时刻用脑子盯着你的两手两脚。

如按式，双手往前走，腰身也在往前走，但还有劲儿在往后，后腿劲儿要往后往下沉，丹田命门往后走。可不是整个身体都朝前，这叫一边倒！再如单鞭，左手前推，右手之劲儿是一直往后，右腿的劲儿也要沉下去，否则，人一拉你，你一下子就跟着走了！