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新乡“太极拳理论与实践”初级班学员体会

时间真快、转眼新乡太极理论与实践初级班就结束了,平日里自感愚钝很少在群里发言,此时很留恋康老师及他的团队在这几个月里给我们上的精彩课程及为我们大家进步不辞辛苦的付出,我觉的虽然大家巳经说过很多,我还是要把我的感受说一说:

首先、太极拳真功夫还是很厉害的!!

面授课时康老师一个冲拳发力楼板震颤、"嘿!”的一声让远立的人都身心震撼;最后一课让大家扳他的手臂,多人上去试,虽用上全力也扳不动,而康老师在别人用力扳时他仍在谈笑风声,随意活动;表演缠丝功夫时让人试劲,学员和其他太极爱好者上去双手紧握他手臂,他外形不动,扳者转瞬身扭,重心偏转,谁都可以看出,老师若是略微发功扳者必会倒地,或被甩到一边。

新乡“太极拳理论与实践”初级班学员体会(图1)

众人所见所试太极就有这样的真功夫。由此而理解太极金奖"专业户"杨君秀老师、多拳种高手孔令德老师为何会说把自己以前多年的修炼"清零"而追随康伟老师当徒弟。

第二方面的感受是康老师不像很多高手那样,功夫很好说不好,有功夫讲不出来,学生理解不了该怎么去练,学习的过程就会很长。太极拳在人心中就会变成很玄奥、一头雾水的东西。

康老师讲课就像拉家常,随口道来就能把太极、阴阳、虚实、松、沉、意、气、劲儿、空、引、化⋯等等平时很难理解的概念用容易理解的语言讲述出来,并辅以亲身的演示,让我们理解和记忆都变得容易。

听他的课能感受到什么叫深入浅出。只有对太极拳及传统中国文化有深度的理解及钻研方能做得到。

康老师讲他钻研理论用了几十年的时间,现在他懂了就用最直接、最简单的方式教给大家,让大家不走或少走弯路,让大家真正懂得太极拳、会练真正的太极拳,轻轻松松地去练太极拳。

遇到这样的明师我们只能说庆幸、感谢。同时也衷心地感谢邓一琳老师为我们沟通搭建起了这样一个平台。

第三个感受是康老师讲的学习太极拳要从论、理、法的方面逐步深入地去了解学习太极拳。

太极拳是一门文化拳,通过学习更多地理解中国传统文化的博大精深。练太极拳是一种修练、而非锻炼,不能虚耗身体之阳气,应通过修练养身体之正气,逐步达到强身健体之目的,让我们生命之树常青。

最后再次感谢康伟老师、孔令德老师、杨君秀老师、邓一琳老师! 


学员张健民


新乡“太极拳理论与实践”初级班学员体会(图2)

学员莫黎

       6月10日~11日,康伟、杨君秀、孔令德三位老师再次从北京来新,为我们太极理论与实践学习班的学员面授。短短的一个晚宴座谈会和上、下午各两个小时的现场指导,不仅解决了三个多月来我们学习过程中存在的一些问题,还带给我们了极大的震撼和信心。

       因为是最后一次课,又是面授课,我们学员提前在一起把康老师所讲的理论反复过目,并把在练拳过程中存在的问题一一列出,想借此机会得以解决。

但直到坐在饭桌上,我还犹豫不决,因为这些规矩康老师已经讲的很明白了。理论上,我们也都熟记于心,实践中做不好,问题肯定是出在自己没有下功夫去练、去感悟上。        

借着两杯酒后的胆量,我还是把问题提了出来,六式中的第三式的和谐,要求一动皆动,一静无有不静,可要想腰、重心、手,在不同的距离同一时间到,运动速度就一定不能一样,必须按各自的轨迹,各行其道,各安其位。没少琢磨,也没少习练,却总是和谐不了。

康老师听了,哈哈大笑说,脑子盯得不对,把四分之一丢了。

看我一头雾水,康老师以太极图为例,两句话就形象而简单明了的做了解答。我迫不及待地起身离席,按康老师说的进行尝试,果然如此。

那一刻,我顿悟,光熟记理论是不行的,关键是理解不能有偏差。怪不得我的那位好友抱怨,说自己书没少看,理论装了一套套,拳不长进也就罢了,身体还不断出毛病,问题就出在这啊!

我这才深刻理解了为什么康老师不让我们急于看各类有关太极方面的书,基础达不到,不能正确理解,会适得其反。我暗自庆幸自己选对了路,跟对了老师

 授课之余,我们都想领略下康老师的功夫。其实早在半年前康老师第一次来新讲座,他的功夫我们已亲眼目睹,只是心存怀疑,是真的吗?

因为他是在漫长的岁月,不断研究、修正、总结出来的,期间不乏曲折、弯路,而我们只需按现成的理论、规矩去实践,走的是捷径。康老师告诉我们他63岁的徒弟,按此规矩练了三年,已初见成效。

       康老师一席话,在我们心里点燃了一盏明亮的灯,让我们欣喜高兴之余有了希望,有了信心。

这把年龄练拳,绝不再是为了去名利场上一争高低,主要是为了健身、养生,有一个好身体,才会有高质量的、幸福的晚年。自己不受罪,也不给亲人添负担。

邓老师已然为我们搭建了通往幸福之路的平台,康老师又确切的给我们指明了通往幸福之路的方向,我们又何乐而不为呢!


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